행복은 미래에 달성할 목표가 아니다^-^

 

 

파리의 정신과 의사 꾸뻬씨는 의사이자 성공적인 삶을 살아가는 사람이지만 어느날 자신이 행복하지 않다고 느끼고 마음의 병을 갖고 찾아오는 환자를 어떠한 치료로도 진정한 행복에 이르게 할 수 없음을 깨닫고 진료실 문을 닫고 행복의 비밀을 배우기 의해 여행을 떤나다. 저자 프랑스와 를로르는 프랑스의 정신과 의사이며 심리학자다. 그의 경험을 바탕으로 쓴 실화소설 꾸뻬씨의 행복여행을 읽었다.

 

꾸뻬씨가 여행을 통해 알게된 행복은 몇가지 종류가 있었다.

1. 흥분한 상태의 행복 : 1)기쁜 일이  일어나는 것, 파티하는 것, 여행을 떠나는 것 

 

2. 평화로운 행복             1) 삶에 만족을 느끼는것

                                            – 다른 사람이나 자신의 과거와 비교해서 자신이 행복하다고 느끼는 것

                                              현재 완벽하지는 않지만 예전의 자신과 비교하면 자신이 행복하다고 느끼는 것

                                            – 전혀 비교하지 않고 행복을 느끼는 것

                                           2) 자신에게 무슨 일이 일어나는지 받아들이고 마음의 평온함을 유지하는것,

                                                미래에 맞이할 죽음까지도 포함해서

3. 다른 사람들과 함께하는 행복 : 우정, 사랑, 나움 등 다른 사람들과 함께하는 행복과 불행에 주의를 기울이는 것, 자신이 다른 사람에게 쓸모가 있다고 느끼는 것

   우리가 다른 이들에게 도움이 되고 있다는 것을 세상으로 부터 인정 받기를 기대하지 않으면서도 우리 스스로 행복을 느끼는것, 우리를 근원적인 행복으로 데려다 줌

 

꾸뻬씨가 여행을 통해서 발견한 행복에 관한 단상은 20개 가까이 되는데 그 중에서 내가 공감이 가는 것을 골라보았다.

1. 자신을 다른 사람과 비교하지 않는다.

2. 행복은 때때로 뜻밖에 찾아온다.

3. 많은 사람들이 행복은 오직 미래에 있다고 생각한다.

4. 많은 사람들은 더 큰 부자가 되는것이, 더 중요한 사람이 되는 것이 행복이라고 생각한다.

5. 행복을 목표로 여기는 것은 잘못된 생각이다.

6. 행복은 좋아하는 사람과 함께 있는 것이다.

7. 행복은 자신이 좋아하는 일을 하는 것이다.

8. 행복은 자신이 딴 사람에게 쓸모있다고 느끼는 것이다.

9. 행복은 사랑하는 사람의 행복을 생각하는 것이다.

 

책을 읽는 과정에서 좋은 문장 몇개를 베껴본다.

 

#진정한 행복은 먼훗날 달성해야할 목표가 아닙니다. 지금 이순간 존재하는 것입니다. 인간의 마음은 행복을 찾아 자신을 불행하게 여기는 것이지요. 행복은 미래의 목표가 아니라 오히려 현재의 선택이라 할 수 있지요. 지금 이순간 당신이 행복하기로 선택한다면 당신은 얼마든지 행복할 수 있습니다. 그런데 안타까운 것은 행복을 목표로 삼으면서 지금 이순간 행복해야 한다는 사실을 잊는다는 것입니다.

 

#그녀가 너무 아름다워서 바라보고 듣는것을 한꺼번에 한다는 것이 어려웠다.

 

#웃음은 전염선이 있다.

 

#행복은 이미 내 가까이 아니 이미 내안에 있다는 것을 알면서도 모른 척하며 또는 그것에 대해 까마득히 잊고서는 사방으로 눈을 두리번거리며 외로움과 불행 그리고 허무의 무게를 어깨에 가득이고서 이곳저곳을 기웃거린다.