요즈음 운동을 하지 못했다. 쉬기만 했다.
그런 때문인지 몸은 편안하다.
내가 무슨 골병이 든것은 아니고,
단지 허리가 튼튼하지는 못한편이라는 것이다.
사진을 촬영해보아도 별 문제는 없었다.
물론 디스크는 아니다.
그저 심하게 운동하면 허리에 통증이 오고,
물리치료 받으면 또 낫는다
여러 달 쉬었더니 몸은 비교적 상쾌하다.
다만 살이 붙는것을 용서할 수 없다.
강인하지 않은 이 몸으로
오랜동안 버텨왔다. 운이 좋았을 뿐이다.
다시 운동을 시작했지만
지난 일주일동안 바쁜 교육행정업무로
인하여 운동을 하지 못했다
이번주 중반부터 다시 운동을 해야겠다.
