자전거를…..

 요즈음 자전거를 타고 출퇴근한다.

편도 20분 정도 걸리니 하루 40분을 타는 것이다.

사실 몇개의 언덕을 제외하고는 운동이 되지 않는다.

내리막길에서는 그냥 바퀴가 굴러가고 다리운동이 전혀되지 않는다.

그래도 자동차를 타는 것보다는 나을까하여 자전거를 타고 출퇴근 한지 두어달 되었다.

지난 일요일에 경기도청 365도서관에 가기 위해 자전거를 타고 경사가 급한 경기도청길을 달렸다.

운동을 격하게 하기 위해 다시 내려왔다가 올라가는 2회 왕복코스를 자전거를 타고 달렸다.

이제 어느정도 다리에 근육이 생겼다^-^