금연나라 라고 불리우는 싸이트가 있다. 내가 자주 들어갔던 곳인데
몇년동안 잊고 있다가 오늘 들어가보았더니 옛날 생각이 난다.
그리고 금연에 새롬게 도전하는 사람들을 위해 글을 남겻다 여기에 복사해 올린다.
20일만 있으면 금연 6주년이되는 사람입니다.
금연 6주년의 이익! 생각나는 대로 적어보겠습니다.
고백하자면 금연 3주년 되는날 아내가 사무실로 3주년 축하 축전을 보냈더라구요 그날 저도 기뻐서 식구들을 데리고 회식을 했습니다. 회식하는 자리에서 식당주인에게 담배한개피를 달라고 했어요 기념으로 피워본다고!아내와 아이들이 말렸지만 저는 불을 붙였고…..세상에!처음 두모금 정도는 머리가 핑돌더니 그 다음부터는 아무렇지도 않고,그렇게 맛잇을 수가 없어요! 그리고 그 다음날부터 식구들 몰래 1년을 피우는데 죽을뻔 했습니다. 그리고 다시 금연을 시작하여 지금 6주년이 된것입니다. 두번을 합하면 9주년이군요!
1. 소화제를 끊었습니다.
늘 속이 더부룩하고 쓰리고 트림이 나와서 평생소화제를 먹었고, 활명수 무척 먹었어요. 주머니에 훼스탈하고 활명수 항상 넣고 다녔구요.여행을 갈라치면 가방에 소화제 천지였어요. 베스타제, 위청수, 베아제도 있지요 저는 언젠가는 위암에 걸려 죽을것이라는 두려움이 항상있었어요. 위 내시경 여러번 햇습니다. 의사선생님이 담배를 끊으면 소화는 저절로 될것이라고했는데(담배를 피면 위가 망가진다는 것은 이미 스타디가 끝난이론이라고 말했어요 의사의 말을 그대로 적었습니다. 연구가 이미 끝난 이론이라는 말이지요) 정말이지 금연 이후 저는 소화제 한번도 먹지않았어요
바나나, 고구마, 과자, 수제비, 칼국수, 커피, 떡, 빵 등은 먹기만 하면 생목이올라오고, 체했는데 지금은 얼마든지 먹습니다. 그리고 술도 잘먹어요 ㅎㅎㅎ 절제합니다. 소주반병이상 먹지않아요
2. 이가 튼튼해집니다.
풍치에 시달렸어요 가을바람만 불어도 이가 시리기시작했지요 충치는 정말로 고질병입니다. 그런데 금연이후 풍치가 저절로 낫어요. 정말로 신기합니다. 이가 강력해졌어요!
3. 피부가 젊어집니다.
얼굴색이 희게 변하고 뽀얗게 됩니다.
검은얼굴이 환해지니 모두 젊어졌다고 말합니다.
4. 입냄새가 없어졌습니다.
어느날 사무실에서 처녀직원이 제 앞을 지나다가 손으로 코를 막는것을 실제로 보았습니다. 하필 제가 담배 피운 직후에 가까이서 지나치게되었지요. 왜 금방담배피운 입냄새 있잖아요? 그후 담배피우고 나서 껌을 씹기도 하고, 은단을 먹기도 했는데요 아가씨들이 또 은단냄새를 싫어합니다. 내앞에서 코막은 그 사건 잊혀지지 않아요. 지금은 어떠냐구요 제 입에서 절대 냄새나지 않아요!
5. 금연 이후 자녀 앞에서 떳떳하고 당당합니다.
두 아들은 아빠가 힘들게 담배끝는 모습을 보더니 절대로 담배 피우지 않겠다고 합니다. 말이 필요없어요. 금연을 보여주는것이 제일 좋은 금연 교육입니다.
이제 저는 담배의 욕망에서 벗어낫습니다.
그러나 제가 죽을병에 걸려서 한달밖에 살지 못한다면
담배를 다시 피울겁니다. 제 기억에 담배는 정말 맛있거든요.
그러나 지금은 절대 피우지 않습니다. 금연은 이익이 훨씬 크구요.
그리고 꼭 피우고 싶은 마음은 이제 없어졌거든요.
만약 지금 담배 한대를 피운다면? 금연 6주년도 믿을 수 없습니다. 무너집니다. 그래서 절대 피우지 않습니다.
마지막 한마디!
저는 하루 하루를 모아서 6년을 만들었어요!
그런데 제일 힘든것은 금연 첫날이었습니다.
하루를 참기가 그렇게 힘들더라구요 그런데 그 하루을 참으니 할수 있을것 같았어요…….
다음에 생각나면 또 올릴게요….. 모두 힘내셔요 홧팅!
