05:00 기상
05:00-06:20 엑셀의 수학함수 공부
06:20 아내 깨움
06:20-06:40 아침식사(삶은 감자 2개, 사과 껍질 채 1개, 블랙커피 1잔)
06:40-07:20 양치질, 화장실, 조간읽기,
07:20-07:30 수원역에 아내 태워다 주기
07:50-10:05 헬스장(스트레칭, 달리기, 근육운동, 사워)
10:30-11:20 스프레트시트 공부하기
11:20-11:40 크라운 베이커리에서 맛있는 빵샀음 ￦5100
(일본여행에서 돌아와 오늘 집에 오는 작은 아들을 위함)
11:40-12:00 아래층 위층 이불 모두 햇볕에 널었음(아들에게 보송한 이불의 느낌을 주기 위함)
12:00-13:00 점심(된장찌개, 호박부침, 가지무침, 현미잡곡밥 1공기, 콩자반, 맛조개삶은것 5개, 후식으로 커피 1잔과 수박)
13:00-14:30 홈페이지 일상이야기에 글쓰고, 청와대에 같은 내용의 건의문 올림, 첼로음악들음
14:30-15:30 스프레트 시트 공부하기
15:30-17:00 소설책 읽기
17:00-18:00 집안 청소
18:00-19:00 저녁식사(아버지, 어머니, 아내, 일본여행에서 돌아온 둘째아들, 나)
19:00-19:30 안방에 가서 아버지와 대화하기
19:45-20:20 텔레비전 연속극보기
20:20-10:20 소설책보기
10:20-12;00 자유시간
12:00 취침
